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积食腹胀的饮食疗法

2011-12-02 09:40  来源:网络  作者:秩名  

  “积食症”往往会有几种表现:睡不安稳,睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;平时好好的胃口突然变小了,食欲明显不振;积食会引起腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、打嗝、嗳气、恶心、呕吐、厌食、口臭、手足发烫、皮色发黄、精神萎靡等症状,患上了“积食症”,可采用以下饮食疗法。

 

  糖炒山楂:取红糖适量(如有发热的症状,可改用白糖或糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,积食怎么办闻到酸甜味即可。每顿饭后吃一点。

 

  白萝卜粥:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。每顿饭后让孩子吃一点。

 

  山药米粥:取干山药片50克,大米或小黄米(粟米)50克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碎入锅,加水适量,熬成粥食用。

 

  此外,专家建议治疗积食可选用一些纯天然植物药,既可做为家庭常备药,且对胃的伤害性较小。如目前许多积食患者首选的特色苗药“隔山消积颗粒”, 其依照传统苗医“热病冷治”理论,选用纯天然(原生道地)苗药材隔山消浓缩而成,对治疗各种饮食积滞的消化不良都有良好的效果。

 正鼎牌苗药隔山消积颗粒



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